林鍼灸整骨院

また断食しました。断食明けに今回はウイスキーを飲みました。美味しかったです。やはりスモーキーさも際立ちバニラの風味も味わえました。今回断食して思ったことは、夜がよく眠れるなー、ということです。
いつもなら夜中にトイレを催し目が覚めてしまったりするのですが、断食中は１回も目が覚めません。よく眠れます。「不眠」を抱えている方は一度断食をお試しください。